Nûçe

Li gor statîstîkên lêkolînê, li Taywanê nêzîkî 5 milyon kes tûşî bêxewiyê dibin, ku ji her 4 kesên bi şev kêşeya xewê heye, yek e. Kesên ku herî zêde ji pirsgirêkên xewê re rû bi rû dimînin jinên ducanî, kal û pîr û kesên ku bi xwezayî xewên sivik in. Ji bo çareserkirina pirsgirêka xewê, tê pêşniyar kirin ku hûn li ser guheztina komek doşekan bifikirin. Îro ez dixwazim doşekek lateks a pola bijîjkî bi we re parve bikim. Ne tenê doşek xwedan piştgiriyek baş û hilma bilind e, ew di heman demê de elastîkek hêja peyda dike û ji ber vê yekê dikare were nixumandin. Piştgiriya beşên cihêreng ên laş dike û rê li ber zexta zêde ya perçeyên laş digire. Bila pisporên nivînên lateksê ji her kesî re doşekên bijîjkî rave bikin û bidin nasîn!

Doşekek bijîjkî çi ye?
Doşekên bijîjkî ew doşek in ku bi taybetî ji bo kesên ku hewce ne ji bo demên dirêj di nav nivînan de razin hatine çêkirin. Ji bilî mezinahiyên gelemperî yên yek û ducarî, di heman demê de doşek jî hene ku bi mezinahiya nivînên elektrîkê yên ku bi gelemperî di saziyên bijîjkî de têne bikar anîn li hev dikin. , doşekên bijîjkî ne tenê hewce ne ku piştgiriyek baş hebe, lê di heman demê de xwedan astek bilind a hilmbûnê jî heye. Di van salên dawî de, bi temambûna pergala yarmetiya lênêrîna demdirêj re, her ku diçe zêdetir kes serî li lênihêrîna malê didin. Doşekên lateksê yên bi pola bijîjkî ew in ku em bijartina yekem a pêşniyarkirî ji bo doşekên bijîjkî, qalîteya doşekê ya hêja, ji bilî ku di navendên hemşîretî, bijîjkî û girtîbûnê de têne bikar anîn, ew di heman demê de ji bo doşekên malê yên gelek kesan bijareya çêtirîn e.

Çima doşekek bijîjkî bikar bînin?
Çi pîr û kalên ku bi gelemperî li malê lênêrînê ne, çi jî dayika ku nû welidiye, dema razanê pir girîng e. Wextê di nav nivînan de dê ji ya mirovên navîn dirêjtir be. Hûn dikarin zêdetirî nîvê rojê di nav nivînan de bêhna xwe derbas bikin. Di vê demê de, heke doşek Ger kalîte nebaş be û piştgirî têrê neke, hûn çiqas bêtir razin, hûn ê ewqas bêtir westiyayî bibin. Di demek dirêj de, kalîteya xewa we dê hêdî hêdî xirab bibe, ku dê bandorê li rewşa we û tewra leza başbûna we bike. Doşekek bijîjkî ya ku ji bo razana demdirêj hatî çêkirin dikare alîkariya malbata we bike. Dê razan rehettir be, ji zexta zêde ya li ser perçeyên laş ku ji ber derewan ji bo demek dirêj ve çêdibe û dibe sedema nerehetiyê dûr bixe, û hûn dikarin bêhnvedanek baş li wir bigirin. nivîn bi aramiya hişê zêdetir.

Doşekên bijîjkî ji bo kê maqûl in?
Kesên ku hewce ne ku demek dirêj di nav nivînan de bimînin
Kesên ku hewce ne ku demek dirêj di nav nivînan de bimînin, di nav wan de yên ku bi nisbeten qels in, wek jinên ducanî û kal û pîr, hewcedariya wan bi dem heye ku hêza xwe ya laşî vegerînin, ji ber vê yekê ew bi gelemperî demek dirêjtir di nav nivînan de dimînin. Di vê demê de, heke hûn li ser doşekek bêkalîte razin Ger hûn demek dirêj razê bibin, hûn ê bêtir nerehet bibin û nikaribin jîndariya xwe ji nû ve dagirin. Doşekên bijîjkî ji bo razanên demdirêj minasib in, ku dikare pêşî li wan bigire ku di nav 12 û 16 saetên ku ew razan de zêde zextê li laş bikin. Pirsgirêkên stresê.

Kesên ku ji bo demeke dirêj di xew de ne
Ger we bi gelemperî xewek sivik heye û hûn nekarin kûr xew bikin, her gav pirsgirêka we ya xweş xewê hebûye, û qet hesta xewê heta berbanga sibê nedîtibe, wê hingê doşekek bijîjkî ji we re pir guncan e. Mînakî, doşeka meya pola bijîjkî bi giranî ji bo kesên ku ji bo demên dirêj radizin, madeyên xav û rêbazên hilberînê yên pola herî bilind têne bikar anîn, ji ber vê yekê hemî aliyên performansa doşekê ji doşekên asayî çêtir in; doşekên bijîjkî bi malên hemşîre, malên lênihêrîna demdirêj, û navendên bijîjkî ne sînordar in. Wekî din, otêlên herî bilind jî di nav mêvanên me de ne.

4 xalên sereke yên ku dema hilbijartina doşekek bijîjkî divê bala xwe bidinê
1. Doşek divê bêtir bêhna xwe bide
Dema kirîna doşekek bijîjkî, yekem tiştê girîng ku meriv li ber çavan bigire ev e ka ew nefes e, ji ber ku ger doşek nefes nebe, her ku em di nav nivînan de dirêj bibin, îhtîmal e ku ew bibe sedema nexweşiyên çerm, wek eczema, birîn û hwd. Nîşaneyên wekî nexweşiyên çerm wê nerehetiya razanê bike piştî ku bibe sedema nexweşiyên çerm. Doşekek bilind-kalîte xwedan bandorek nefesbûnê ya baş e, rê dide me ku em di dema xew û bêhnvedanê de xwe hewa û rehet hîs bikin.

2. Ma bandora piştgirî baş e?
Di gotarên berê de, me piştgirîya cûrbecûr doşekan berawird kir; dema hilbijartina doşekek bijîjkî, piştgirî girîngiyek girîng e ku divê hûn bala xwe bidinê, ji ber ku dirêjkirina li ser doşekek bi piştgiriyek nebaş ji bo demek dirêj li ser doşekê, ew ê bibe sedema zexta zêde li ser hin beşên laş, ku nekare raze û bi rêkûpêk bêhna xwe bigire.

3. Ma ew avî ye?
Ji bo hin kesên ku xwedan tevgeriya sînorkirî ne, avhewabûna doşekê pir girîng e, ji ber ku ew pir caran sê xwarinan tînin jûreyê da ku bixwin, û tewra hin kesên pîr jî dibe ku pirsgirêkên bêhêziyê hebin, çi xwarin be, çi jî derdan. Ger ev tişt demek dirêj li ser doşekê bimînin, bêguman dê gelek bakterî çêbibin, doşek qelew û bêhn bikin. Ji ber vê yekê, dema ku hûn doşekek bijîjkî bikirin, divê hûn pêşî piştrast bikin ka doşek bijîjkî bixwe av e. Tenê nefikirin ku ew avgiran e. Ez hîs dikim ku di pêlava paqijkirinê de pirsgirêk tune! Avgirbûna doşekê bixwe yek ji wan xalên girîng e.

4. Ma doşek ji materyalên xwezayî tê çêkirin?
Em kêm caran di hilbijartina doşekek de bala xwe didin materyalê doşekê, lê tê pêşniyar kirin ku berî kirînê navnîşa malzemeyan bixwînin. Jixwe, em bi kêmanî yek ji sê parên rojê li ser doşekê an jî hê bêtir derbas dikin. Xewna li ser doşekek ku tê de gelek malzemeyên kîmyewî tê de ne tenê bandorê li tenduristiya we dike. Nermbûn, piştgirî û bêhnfirehiya doşekên kîmyewî jî ji doşekên ku bi hêmanên xwezayî hatine çêkirin pir kêmtir in, ji ber vê yekê ew ji bo dermankirina bijîjkî bêtir têne pêşniyar kirin. Bi baldarî doşekên ku ji materyalên xwezayî hatine çêkirin hilbijêrin, ku dê ji bo kalîteya xewê û tenduristiyê çêtir be.

di encamê de
Piştî xwendina vê gotarê, hûn di derbarê doşekên bijîjkî de bêtir dizanin? Sêwirana doşeka bijîjkî di warê domdarî, piştgirî û rehetiyê de performansa pir baş heye. Ew dihêle ku kesê li ser wê razayî bi aramî xewek xweş hebe û pêşî li zexta zêde li ser perçeyên laş digire. Pir maqûl e ku meriv di vê serdemê de bikar bîne dema ku zexta kar zêde ye û gelek kes pirsgirêkên xewê hene.